Durante esta semana fomos presenteados com dois miminhos muito queridos: um miminho da mamã do André (www. aquariodoandre.blogspot.com) e um miminho da mamã da Gabriela (www. agarraavida.blogspot.com), a quem muito agradecemos!
Miminho da mamã do André
Miminho da mamã da Gabriela
Ontem ao fim da tarde fui ao HCD fazer uma mamografia e uma ecografia pós-parto.
De facto, estes foram dois exames solicitados pela minha ginecologista aquando da minha revisão pós-parto, em Janeiro. Como fiz cesariana, deveria realizar os dois exames entre Abril e Junho, sendo a mamografia um veiculo de despiste precoce do cancro da mama, que atinge, cada vez mais e assustadoramente, mulheres na casa dos 30 anos.
Apesar dos relatos pouco abonatórios de familiares e amigos sobre a mamografia, este exame não me doeu nada. Existe uma ligeira pressão mas nada de insuportável. A assistente, que tirou duas radiografias a cada mama, em duas posições diferentes, foi simpatiquíssima. “Se sentir algum desconforto diga que paramos a máquina”, dizia ela. Pois a máquina foi até ao grau máximo de observação sem qualquer tipo de dor. Disse-me a assistente que, “normalmente, as pessoas magras não sentem muito a dor, ao contrário das mulheres mais fortes, com mais peito ou com mais tecido adiposo nos seios”.
De seguida, passei para uma sala anexa onde realizei uma ecografia mamária. É o mesmo principio que as ecografias pélvicas, só que o gel e a sonda incidem sobre os seios. Apesar dos resultados deste exame estarem prontos na próxima quinta-feira, a médica que me realizou a ecografia mamária disse que estava tudo óptimo!
Passados cerca de vinte minutos, fiz a minha ecografia pós-parto e não gostei muito por dois motivos: em primeiro lugar porque é algo estranho olharmos para o monitor e não vermos um bebé dentro de nós (!), apenas sombras. Em segundo lugar, o médico que me realizou a ecografia era um pouco insensível e carregou-me um pouco na minha cicatriz. Disse-lhe de imediato que me doía...mas, fora isto, está tudo bem.
Mais do que as velas do primeiro bolo de aniversário, são os primeiros passos que marcam a entrada dos bebés numa nova etapa do seu desenvolvimento. Os doze meses são apontados nos manuais de desenvolvimento infantil como a altura aproximada em que a maior parte das crianças consegue conquistar definitivamente o equilíbrio e a confiança que lhes permitem soltar-se de todas as «muletas» e passar a caminhar pelo mundo em posição vertical. Importante é saber que atingir esse grande marco liberta a criança para outras conquistas, outros desafios, novos passos. Na cultura anglo-saxónica existe mesmo uma palavra para designar a criança que está nesta nova fase. Chamam-lhes toddlers, e não mais babies. Até os brasileiros já adoptaram a expressão, que se refere a todo o período que vai da aquisição da marcha até aos dois anos. E porquê este marco? Precisamente porque até a aquisição da marcha, o desenvolvimento do bebé está centrado na descoberta do seu corpo e na passagem de uma posição fechada sobre si mesmo para uma progressiva abertura dos membros em relação ao tronco, dos dedos em relação às mãos, de uma posição horizontal e de uma incapacidade de se virar para o outro lado, para uma posição vertical em que consegue equilibrar-se e, por fim, andar sozinho. A partir daí, o bebé vai centrar as suas descobertas no mundo que o rodeia, nas relações com os outros, na linguagem e, claro, na afirmação da sua autonomia.
O que eu andei para aqui chegar Nos primeiros 12 meses são muitas as etapas que um bebé tem de cumprir para chegar ao ponto de conseguir andar sozinho. A data em que o fazem não tem muita importância. Há limites mínimos e máximos que podem alertar os pediatras para possíveis problemas no caso de serem ultrapassados, mas são apenas indicadores. O certo é que os bebés cumprem uma sequência de aquisições que é igual para todos: primeiro aprendem a segurar a cabeça, depois a rolar, depois a sentar-se, depois a gatinhar ou rastejar (alguns saltam esta etapa), depois andam apoiados em objectos ou na mão de um adulto e, finalmente, andam sozinhos. Neste processo vão ganhando força muscular, coordenação e equilíbrio, requisitos essenciais para quem quer pôr um pé à frente do outro. Esta é uma habilidade que requer um vasto número de competências motoras e físicas, de força, destreza e coordenação, mas também mentais e de personalidade ¿ confiança, segurança, vontade. Daí que possa variar tanto de bebé para bebé a altura em que conseguem fazê-lo. Se para segurar bem a cabeça, por exemplo, a variação apontada pelos especialistas vai dos 2 aos 4 meses, para dar os primeiros passos o intervalo é o maior de todos: dos 11 aos 14 meses é o período em que a maior parte dos bebés dá os primeiros passos, mas há sempre os mais precoces e os mais preguiçosos, pelo que dos 9 aos 18 meses é perfeitamente possível cumprir essa etapa sem que haja motivo para preocupações. Se o seu filho é dos que se demoram mais uns tempos na mobilidade em quatro apoios - o engenhoso gatinhar - não se deixe contaminar pela ansiedade, nem atingir pelas comparações com os vizinhos ou os primos. Goze esta fase fantástica, não force o seu filho, respeite o seu ritmo e dê tempo ao tempo. Ele terá a vida toda para andar pelo seu próprio pé. Porquê ter pressa? Eu vou sozinho A partir do momento em que começam a andar, os bebés sentem o gosto da liberdade e a vontade de autonomia cresce de um dia para o outro. Não se admire se o seu filho começar a recusar o colo e até a sua mão, porque agora ele quer explorar o mundo pelo seu próprio pé. Nesta fase, as quedas são o «prato do dia». É preciso muito treino para aprender a controlar variáveis tão importantes como desníveis no chão, inclinações, objectos ou mesmo mudanças de rota, sem perder o equilíbrio. Mas os progressos, depois dos primeiros passos, serão rápidos e irreversíveis. Explorar com segurança e autonomia Se a segurança em casa já era importante, agora torna-se essencial. Até porque não é bom - nem para os pais nem para os filhos - estar constantemente a dizer «Não»: «Não mexas aí, não subas, não desças, não abras, larga isso, eu bem te avisei». Quanto menos objectos perigosos e riscos houver no ambiente onde a criança está, mais à vontade poderá andar nas suas explorações e mais descanso podem ter os pais. Não é saudável estar sempre a agarrar o bebé, sempre ao lado dele, privando-o de espaço para ganhar autonomia e confiança. Se o seu filho sair de uma divisão para outra não vá logo a correr atrás dele ¿ a não ser que exista um perigo eminente. Dê-lhe liberdade de movimentos. Não há melhor arma para crescer. As crianças precisam de andar, de treinar, de trepar, para continuarem a desenvolver as suas capacidades, por isso devemos criar um ambiente propício a esta fase e oferecer-lhe novas oportunidades como passeios no parque, onde há relva, areia, terra e declives, no fundo onde novos desafios vão estimular novas capacidades. Não se preocupe com a sujidade e liberte-se do medo excessivo de acidentes. Não podemos evitar todas as quedas. Elas fazem parte do processo de aprendizagem. E em vez de ficar a chorar com o bebé de cada vez que ele cai, limpe-lhe as mãos e os joelhos e incentive-o a seguir em frente. «Já passou!» é sempre melhor que «dói muito, coitadinho».
A Joana descobriu o fascínio dos balões que sobem, descem e dão piruetas no ar!Ontem jogamos os três ao “apanha o balão”: era eu de um lado e o pai com a Joana ao colo do outro.
Os aviões não passam sempre pela mesma recta no céu, pois não?Se assim fosse, o céu podia rasgar-se em dois. Caía o pano e o que ficaria depois? Uma noite eterna, estrelada, de lua cheia?Ou um céu amarelo, com pássaros e com árvores frondosas, cujas raizes formassem, ao cair na terra quente, igrejas e grutas transparentes?
É como a Joana aprendeu a estar no meu colo: com as pernitas, prende-me a cintura e põe ambas as mãos nos meus ombros!
Regina (4 anos): Olá!
Há dias descobri que a Joana mostrava um interesse particular em ver a minha sombra reflectida na parede enquanto lhe mudava a fralda. Seguia-me atentamente os movimentos e, de quando a quando, olhava para mim como que a certificar-se que a sombra era, afinal das contas, a mãe!A partir de então, e sempre que ela olha para a parede, faço-lhe sombras de gaivotas, cães, coelhinhos, às quais ela ri-se desmedidamente!
Descobri a importância, a segurança, a plenitude das tuas palavras quando tinha 15 anos. Relembro o fim de tarde em que abri "O Profeta" da minha mãe, por curiosidade. Tinhas sido escolhido como presente de aniversário e eu queria conhecer-te. É raro o livro que, nas minhas mãos, não é aberto. Eram perto das duas da manhã quando adormeci contigo a meu lado. E nunca mais esqueci este nosso diálogo: da tua parte, pelas palavras que me dirigiste; da minha parte, porque pudeste sentir o impacto das tuas reflexões em mim. Agora que me conheces, sabes que eu não gosto de deixar nada a meio. Tinha que te conhecer até ao fim. Hoje cruzamo-nos novamente, num outro livro teu, "A Voz do Mestre". E eu não resisti a este momento em que escolho uma das minhas reflexões preferidas, sobre o primeiro olhar, que é como o encontro da água com o seixo de um regato primaveril.
No passado fim-de-semana compramos as primeiras sapatilhas da Joana na Petit Patapon, juntamente com algumas peças de roupa que achamos muito queridas e cujos pormenores vos deixo nas imagens que se seguem.
Um par de calças cor-de-rosa bombom: 
Duas camisolinhas de manga curta:
Um casaco de malha cor-de-rosa:
Uma curiosidade acerca das camisolinhas: elas trazem um certificado de protecção solar Petit Patapon. Diz esse mesmo certificado que as peças foram “especialmente tratadas para reforçar o nível de protecção oferecido. O Factor de Protecção ultravioleta (UPF) é, no mínimo de 25: esta classificação significa que o montante de radiação UV à qual a pele da criança será exposta é reduzido em, pelo menos, 25 vezes, sendo 96% dos raios UVA/UVB bloqueados nas partes do corpo cobertas pelos artigos. Os artigos com protecção solar podem perder a sua eficácia se estiverem demasiado apertados, esticados ou molhados. A eficácia destas peças foi testada, estando de acordo com as seguintes normas referentes a vestuário com protecção solar: AS/NZS4399-1996 (Austrália, Nova Zelândia), AATCC 183-1998 (US) e 13758-1 (EU).”
De fios de estrelas
Hoje, às 16:07, completarei sete meses e tenho muiiiito para vos contar sobre mim!
Começo a dar o beneficio da dúvida ao ovo, se bem que por vezes hesite e faça uma birra quando o caro pára nos semáforos ou numa fila de trânsito.
Estranho as pessoas que não vejo regularmente ou que não conheça: é só olhar para a cara delas, começar num beicinho e desatar a chorar. Essas pessoas, familiares ou não, que não me levem a mal porque é mais forte do que eu. Simplesmente não gosto de me afastar muito do pai e da mãe. Sou uma criança que, de facto, não se conquista à primeira. É raro tal acontecer. Dêem-me tempo, não peguem logo em mim ao colo pois eu, passados cerca de trinta minutos, sou capaz de vos dedicar um sorriso. O Dr Brazelton, um dos pediatras de referência da minha mãe, diz o mesmo, cada coisa a seu tempo. Quem sabe, sabe!
Quando estou com fome não gosto de esperar muito tempo. Penso que gosto tanto da sopa como da papa. Habituei-me relativamente bem à papa com glúten e ainda estou em fase de adaptação no que concerne à fruta. Descobri que a banana me prende os intestinos mas que, por seu turno, o alho francês e os espinafres fazem milagres :-)
Adoro palrar, já emito pequenas sílabas como “dá-dá”, “mah” e “anhá”, e gosto imenso de sorrir, de dar gargalhadas e guinchinhos. Quando estou muito contente, agito imenso os braços para cima e para baixo e gosto de agarrar tudo o que passe à frente dos meus olhos. Posso, inclusive, ter numa mão uma coisa e, na outra mão, outro objecto. Começo, inclusive, a deitar as coisas ao chão de propósito (isto não se diz aos pais, combinado?!).
Dou preferência aos bonecos que emitam barulho mas tenho os meus brinquedos preferidos, como um gatinho cor-de-laranja, uma tartaruga, um puzzle de números (que eu adoro morder!) e ainda livrinhos de pano.
As etiquetas dos brinquedos são, para mim, verdadeiros mistérios, tal como os botões e caixas de plástico.
Gosto de mexer nas teclas do computador e no rato.
Quando a mãe liga a máquina fotográfica, lá vai a minha mão ao seu encontro. O mesmo se aplica ao telemóvel! Eu tenho o meu, mas prefiro o dos pais, pois claro!
Quando deitada, seguro ambos os pés com ambas as mãos e já durmo de lado.
Costumo acordar atravessada na cama e sempre bem-disposta.
Adoro estar de pé, mas claro, ainda com o apoio dos pais.
Sento-me muito bem sozinha e sem apoio, virando-me para trás com facilidade.
Respondo muito bem ao meu nome.
Adoro os beijinhos e abraços dos pais, bem como cócegas na barriga, debaixo dos braços e nos joelhos. Gosto de cafonés (e esta, hein?!), de fazer festinhas na cara dos pais e de mexer no cabelo da mãe.
Gosto de chegar a casa ao fim do dia e de estar ao colo dos pais. Eles dizem-me que eu sou irresistível e eu também o acho, modéstia à parte.
Uma coisa que me intriga é que os meus dentinhos ainda não romperam, apesar das minhas gengivas estarem um pouco grossas, de eu me babar e de levar tudo à boca. Então, dentinhos, quando é que se resolvem a aparecer?!
Os vários órgãos de comunicação social têm trazido relatos de uma crise sem precedentes a nível de bens e indústria. Ainda hoje li no jornal “Público” que são cada vez mais os portugueses a fazer as suas compras nos supermercados mais económicos, optando pelas marcas brancas.
Também os combustíveis estão a subir em flecha, desenfreadamente, como se não existisse controlo e apenas especulação.
Ontem, quando me encontrava numa das caixas do Continente para pagar as minhas compras, assisti a algo que me arrepiou e que me fez pensar que muitas famílias estão, realmente, a passar por momentos muito difíceis. Uma senhora, com um carrinho quase cheio, exibiu na caixa três talões de desconto da Galp, pedindo para repartir as compras por três para que cada conjunto pudesse usufruir de um desconto. Num outro dia, no Pingo Doce, um senhor que estava à minha frente pediu para que a operadora deixasse de registar as suas compras pois tinha alcançado o limite máximo que poderia despender...
Fico triste. Fico apreensiva. Penso para comigo quando é que algum travão se irá fazer sentir. Porque, com isto, virão tumultos sociais e, quiçá, o racionamento de alguns bens essenciais. Como é que fazem os idosos que vivem das suas pensões? Como é que fazem as famílias que recebem ao fim do mês o ordenado mínimo? E as crianças, passarão elas fome?
Pessoalmente e a nível familiar, sempre tive bons hábitos de poupança, incutidos desde cedo pelos meus pais e avós. Lembro-me de receber o meu primeiro porquinho-mealheiro, deveria eu ter cinco ou seis anos. Nunca gastei a semanada na totalidade e, quando comecei a trabalhar, investi as minhas poupanças em Certificados de Aforro e numa Conta Poupança. A nível de compras, sempre dei preferência a marcas brancas pois, muitas vezes, elas são equivalentes às conhecidas marcas de mercado. Para a Joana posso abrir uma excepção, por exemplo, a nível de fraldas, roupas, produtos de higiene, brinquedos e outros artigos. Mas quero, desde tenra idade, semear a ideia de que poupar é um investimento a longo-prazo, que nem sempre podemos ter aquilo que desejamos e que é primordial ajudarmos os mais necessitados em causas nobres, como o Banco Alimentar Contra a Fome, a Cruz Vermelha Portuguesa e a Unicef. Dói-me tanto, enquanto mãe, ver crianças que sofrem, de olhar triste, distante, como se o amanhã fosse uma promessa distante...espero, sinceramente, que algo que se possa fazer para travar esta calamidade de contornos insultuosos para o bem-estar da humanidade. Tanto mais quando, depois de ouvir noticias como estas, ouço que há jogadores de futebol a ganhar, por dia, cerca de €80.000,00!
...para vos agradecer este miminho, Aninha, Tiago e Letícia (http://my-sweet-angel.blogs.sapo.pt)!
A todos os nossos leitores deixamos o convite para visitarem o blog destes amigos virtuais, espelho do verdadeiro significado de familia, amor e perseverança.
"Era uma vez uma ilha onde moravam todos os sentimentos. Entre eles, a alegria, a tristeza, a sabedoria e o amor.Mas um dia, os moradores foram avisados de que a ilha iria afundar-se...Todos os sentimentos se apressaram, pegando nos seus barcos e partindo. Só o amor ficou, pois ele queria despedir-se da ilha antes que esta se afundasse. Quando a ilha estavas prestes a afundar-se, o amor começou a pedir ajuda. Nesse momento, passou a riqueza num barco muito bonito e o amor disse:
Recebemos mais um miminho da mamã da Gabriela, a Cátia (www.mamacatia.blogs.sapo.pt)
e da mamã da Inês, a Sandra (www.ssbpt.blogs.sapo.pt) , a quem muito agradecemos.
Eram 07:30 quando a Joana hoje acordou. E acordou para uma brincadeira cerrada!
Há dias, depois do jantar, trouxemos a Joana para o nosso colo e, despropositadamente, começamos a fazer rolar um pêssego sobre a mesa. E não é que a Joana começa a soltar gargalhadas, batendo com ambas as mãos na mesa, inclinando-se para a frente como que a procurar apanhar o pêssego?! Rimo-nos imenso com a reacção da bolotinha!
«Se abres a boca, levas!» «Cala-te, oh estúpido!» «Pára de mexer nas minhas coisas!» Quem tem mais do que um filho está mais do que habituado a ouvir estes e outros mimos verbais todos os dias, a toda a hora. Quem cresceu entre irmãos não estranha. É assim mesmo. Dividir território, atenção e outros tesouros vitais não é fácil para nenhuma espécie animal e o homem, que ainda por cima nasce mais dependente do que qualquer outra criatura, não é excepção. Por outro lado, ser destronado de um lugar privilegiado no pódio da família não é um processo pacífico.
A seguir à relação com os pais, é a relação com os irmãos que mais determina aquilo que somos. Por isso, muitos investigadores têm estudado essa relação. Através dos papéis assumidos no seu seio, a família desenvolve e promove diferenças entre irmãos. É isso mesmo que explica Otília Monteiro Fernandes, professora de Psicologia na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro e autora do livro «Semelhanças e Diferenças entre Irmãos» (Climepsi Editores), escrito com base na sua tese de doutoramento: «Os irmãos podem ter muitas semelhanças físicas, mas em termos de personalidade um irmão mais velho terá muito mais em comum com um irmão mais velho de outra família do que com os seus irmãos.»
Expectativas dos pais As diferenças começam a ser cultivadas ainda antes do nascimento, pois ganham raízes nas expectativas que os pais têm em relação aos filhos. Em diferentes culturas e sociedades há expectativas comuns em relação aos filhos mais velhos e em relação aos rapazes e raparigas.
Para além dessas heranças culturais - que determinam, por exemplo, que o mais velho seja o guardião das tradições familiares, o filho que até há pouco tempo herdava a casa paterna, o que em certas famílias herdava o nome próprio do pai e o que tinha obrigação de dar continuidade ao nome de família - há outros factores que contribuem para a criação de expectativas. Se o desejo de os pais terem um rapaz ou uma rapariga nunca é satisfeito, esse facto vai condicionar o que os pais esperam dos filhos. Normalmente é na última criança que nasce, ou seja na sua última oportunidade de satisfazer esse desejo, que tentam criar características do sexo oposto. «Muitas vezes, contrariam a identidade sexual da terceira ou quarta filha, depois de se conformarem com o facto de nunca virem a ter um rapaz», confirma Otília Monteiro Fernandes.
Nestas expectativas dos pais e na forma como se relacionam com os filhos é de considerar também a posição que eles próprios ocuparam entre os seus irmãos. «Um pai que é irmão mais velho e tem um rapaz que é o filho do meio tenderá a educá-lo conferindo-lhe o estatuto de mais velho, pois foi essa a experiência que teve», exemplifica Otília Monteiro Fernandes.
Mas para além das expectativas dos pais, o lugar que ocupamos entre os irmãos vai fazer de nós muito daquilo que somos. Conheça as características dos primogénitos, dos irmãos do meio e dos caçulas. As teorias sobre a ordem do nascimento podem dar pistas aos pais sobre o desenvolvimento e personalidade de cada filho. Mas devem, claro, tentar perceber cada um na sua individualidade e ir ao encontro do que sentem, deixando de lado ideiais de justiça salomónica. É esse o conselho que deixa Otíia Monteiro Fernandes: «Tentar ser igual para todos pode bem ser uma forma de injustiça, pois todos têm necessidades diferentes. O importante é tentar dar a cada um, em cada momento, aquilo que cada um necessita.
A saúde e a ordem de nascimento Vários investigadores garantem que a ordem de nascimento não influencia apenas a formação da personalidade. Os seus efeitos estendem-se até à vida adulta, repercutem-se na saúde e até na esperança de vida. É claro que a propensão para determinado problema não é mais do que isso mesmo. Não devemos tratar a saúde dos nossos filhos à luz do lugar que ocupam entre os irmãos. Ainda assim, vale a pena conhecer o que dizem as estatíricas:
Mais velhos:
· Mais propensos a alergias e asma
· Mais propensos a epilepsia (talvez devido a uma maior dificuldade na passagem pelo canal de parto)
· Mais propensos a exagerar sintomas físicos banais como forma de chamar a atenção
Do meio:
· Mais propensos a dificuldades de aprendizagem
· Menos propensos a esclerose múltipla e a a infecções no aparelho urinário
Mais novos:
· Mais probabilidades de passarem por internamentos devido a acidentes durante a infância. Para além de correrem mais riscos devido à sua personalidade, os pais têm mais dificuldade em controlar os seus movimentos, pois têm outros filhos
· Menor esperança de vida devido à propensão para os riscos e para uma vida sexual e sentimental mais instável · Linfomas e leucemias surgem mais nos irmãos mais novos. Especialistas avançam a teoria que talvez o facto de as mães amamentarem menos tempo os filhos mais novos (já que têm os outros a competir pela sua atenção) possa explicar estes números.
· Diabetes na infância. Em média, os mais novos nascem com um peso mais elevado o que pode predispo-los para terem mais tarde problemas hormonais, tal como os que estão na origem da diabetes.
· Mais propensos a sofrer de anorexia nervosa.
· Menos propensos a alergias e asma.
Fonte: Pais&Filhos
Os primeiros sintomas desagradáveis da gravidez são, para muitas grávidas, os enjoos matinais. Calcula-se que 75 por cento sinta este distúrbio. Apesar de terem esta designação, os enjoos não aparecem só de manhã. Qualquer hora do dia parece indicada para que, de repente, uma grávida sinta náuseas ou mesmo vómitos. Um cheiro pode ser suficiente para desencadear estes ataques súbitos mas, para algumas mulheres, também há cheiros que ajudam a aliviar os enjoos. Surgem normalmente entre as cinco e as seis semanas de gestação, mas podem aparecer mais cedo. Na maior parte dos casos, os enjoos desaparecem depois do terceiro mês, mas há algumas grávidas que mantêm estes sintomas ao longo de quase todo o tempo de gravidez.
As causas Pensa-se que as náuseas se devem ao aumento da produção de hormonas femininas, mas o problema ainda não é conhecido em toda a sua extensão. Vomitar pode também ser uma forma de eliminar toxinas indesejáveis e de afastar a grávida de alimentos menos saudáveis, protegendo assim a saúde e desenvolvimento do bebé. Carências nutricionais (vitamina B6 e B12, zinco, ferro e ácido fólico) parecem aumentar a incidência de enjoos e vómitos.
O que fazer? · Comer biscoitos, tostas ou bolachas de água e sal logo de manhã, antes de se levantar.
· Comer frequentemente, mas pouco de cada vez.
· Preferir alimentos leves e de fácil digestão.
· Reforçar o consumo de pão integral, cereais, leguminosas, legumes de folhas verdes, frutos secos, passas, brócolos, leite e iogurte.
· Reduzir o consumo de chá e de café.
· Beber muitos líquidos para evitar desitratar.
· Experimentar infusões de camomila e funcho.
· Consumir gengibre (rico em zinco, cuja carência pode estar na origem dos enjoos): bolachas de gengibre ou uma infusão preparada com a raíz
· A acupunctura pode ajudar a aliviar os sintomas.
· Usar uma pulseira de acupressão anti-enjoo (normalmente usada para reduzir o enjoo nas viagens) -pressiona um determinado ponto no pulso. Alguns estudos indicam que estas pulseiras aliviam os enjoos e não revelaram qualquer contra-indicação. Estão à venda em farmácias.
· Se os enjoos se tornarem incontroláveis, se perder peso, se sentir tonturas e desmaiar, fale com o seu médico. Mais saliva Algumas grávidas também se queixam do aumento da salivação, o chamado ptialismo, que aumenta a sensação de náusea já existente. Nestes casos, pastilhas elásticas ou rebuçados de limão podem ajudar. Se se sentir constantemente mal não hesite em consultar o seu médico. Mas não se preocupe: este problema, apesar de muito desagradável, não implica quaisquer riscos.
Parece que sim!
Cada vez mais, a Joana presta mais atenção aos bonecos e à publicidade que passa na televisão. Costumamos sentá-la no Parque Lúdico e ela fica entretida com os bonecos que a rodeiam. À sua frente, a uma distância segura, encontra-se a televisão, maioritariamente sintonizada na Baby TV. Cada vez mais a Joana mostra uma predilecção pelos bonecos animados, sorrindo-lhes de quando a quando.A publicidade começa igualmente a ganhar terreno, nem que seja por motivos musicais. De facto, com as músicas de fundo da Vodafone e do Millenium, a bolotinha, quando de pé, começa a “dançar”, movendo o tronco para trás e para a frente. É um mimo de se ver!
Uma boa cama deve reunir duas características fundamentais: a segurança e a comodidade.
A segurança tem um duplo objectivo: prevenir acidentes e fazer com que o bebé se sinta seguro pois não nos podemos esquecer que, até nascer, durante o sono, sentiu-se abrigado e protegido no ventre materno.
Seguem-se algumas recomendações que deverão pautar a nossa escolha:
* Todos os berços e camas devem ter a etiqueta “UE” (há que comprovar no caso de irmos usar um em segunda mão);
* Não deve ter elementos que o bebé possa arrancar ou onde possa magoar-se;
* A segurança é extensiva aos enfeites. Não serve de nada examinar à lupa a segurança da caminha se em seguida colocamos nela um autocolante que se possa desprender ou se não cumpre a norma da UE relativamente a pinturas ou tóxicos;
* O comprimento e a largura devem permitir que o bebé possa tocar nas paredes e sentir-se protegido (mas não preso);
* Se tiver grades, estas devem ser de bordos arredondados, o mais lisas possíveis e terem entre si uma distância que impeça que a cabeça se possa encaixar. Convém cobri-las com um protector acolchoado, em toda a sua extensão;
* O estrado deve ser rígido. Seria bom que se pudesse subir e baixar para aumentar a profundidade à medida que o bebé vai crescendo;
* O colchão deve ser semi-rígido, com cerca de 10cm de profundidade e ajustar-se ao tamanho do estrado;
* A roupa de cama deve ser suave, de pouco peso e preferencialmente em algodão por forma a diminuir a ocorrência de alergias e facilitar a limpeza;
* A cama de viajar é para viajar e deve utilizar-se unicamente para isso. O bebé não costuma dormir tão cómodo nela como na sua caminha.
Quanto às medidas aconselháveis, segundo a Norma “UNE-7 716-1”:
Tamanho:
Comprimento: 20-25cm mais que o bebé
Largura: 60-80cm
Profundidade: 30-80cm
Laterais:
Distância entre grades: 4-7 cm
Altura: mínimo 30cm
Protecção: total a acolchoada
Colchão:
Comprimento: ajustado ao estrado
Profundidade: 10 cm
Consistência: semi-duro
Material: Latéx ao invés do colchão de molas que é menos indicado para a coluna do bebé.
A Joana adora o relógio que se encontra pendurado na cozinha.
Nunca é demais sublinhar que o leite materno é o alimento natural, e melhor, para o bebé, oferecendo-lhe todos os nutrientes de que necessita para um desenvolvimento harmonioso.
A par da amamentação, a mãe poderá igualmente extrair o leite por meio de uma bomba manual ou eléctrica. Existem vários modelos no mercado, sendo que, pessoalmente, eu preferi as bombas eléctricas às manuais. A minha preferida foi a da Medela mas conheço mães que se mostraram muito satisfeitas com a da Avent, apesar de eu nunca a ter experimentado. Tentei, sim, a da Chicco (manual) e a da Nuk, ambas sem bons resultados.
De 3 em 3 horas sentava-me confortavelmente para extrair leite e era realmente um alivio sentir a pressão dos meus seios a diminuir progressivamente. Aliás, há quem defenda que, para uma melhor extracção de leite, a mãe poderá fazer uma massagem no peito e ver fotografias do bebé.
De um modo geral, antes de colocarmos a copa da bomba sobre o nosso seio, podemos humedecê-la ligeiramente para que a aderência seja mais eficaz. O tempo de extracção não deverá ultrapassar os 20 a 30 minutos para cada seio. No que diz respeito à lavagem dos componentes não-eléctricos da bomba, podemos enxaguá-los muito bem depois de uma lavagem cuidadosa, com recurso a um escovilhão.
O leite pode ser conservado no frigorifico durante vinte e quatro horas, em frasco, saquetas ou biberon de plástico esterilizado. Se optarmos por congelar o leite, podemos contar com um prazo de conservação de 2 semanas e se o congelador atingir os 18º negativos, esse prazo ascende aos 6 meses, desde que conservado dentro de uma caixa com tampa hermética para que se mantenha isolado dos outros alimentos. Em todas as embalagens devem ser colocados rótulos autocolantes com a data da conservação, o que possibilita que vamos descongelando sempre o leite mais antigo.Nunca deveremos misturar leites e, quando for a altura de consumir o leite materno, poderemos aquecê-lo num termo eléctrico ou em banho-maria.
Fez ontem uma semana que os biberons (incluindo as tetinas) deixaram de ser esterilizados e, até hoje, não tem havido qualquer senão.
De facto, e de acordo com a pediatra da Joana, poderíamos deixar de esterilizar biberons e chupetas aos 6 meses, o mesmo se aplicando à água fervida. Poderíamos, inclusive, colocar os biberons, pratos, colheres e copos dentro da máquina da loiça.
Eu prefiro lavar tudo à mão, com detergente e escovilhão, enxaguando tudo muito bem e limpando os acessórios com papel de cozinha.
No entanto, a não-esterilização não é total: continuo a ferver a água e tenciono fazê-lo por mais algum tempo. Isto porque eu não quero passar do 8 aos 80 de um dia para o outro. Gradualmente, vou deixando a Joana ganhar mais defesas. Talvez dentro de duas semanas deixe de ferver a água. É interessante olharmos para os nossos filhos e, independentemente da idade, continuar a vê-los pequeninos. Quando a pediatra da Joana me disse que poderia pôr de lado a esterilização pensei que ela estava a ser radical e fiquei algo sobressaltada. Não poderia ser, a Joana ainda era pequenina (demais?) para começar a ganhar defesas por si. Mas agora penso que ela está a ganhar essas mesmas defesas desde o dia em que nasceu...eu é que não dou pelo tempo passar!
A saída do primeiro dente, é sempre um grande acontecimento e costuma-se considerar um momento importante, no crescimento e desenvolvimento da criança.A verdade, é que não existe um período determinado para o aparecimento do primeiro dente, nem dos seguintes. Em geral, os primeiros dentes aparecem por volta do sexto ao oitavo mês, mas toda a dentição vai-se completando em prazos diferentes e, não se pode generalizar. Em alguns casos, a criança pode nascer já com um ou dois dentes; em outros casos, a saída do primeiro dente, pode apenas acontecer por volta do ano de vida. Esta variação é completamente normal e não deve preocupar-nos. A causa de um atraso da sua aparição, não se pode atribuir à alimentação ou a uma carência de cálcio ou de vitaminas, como muitas vezes se pensa, mas sim apenas a factores de carácter genético. Apenas em alguns casos, que são muito evidentes, se pode dever a algum tipo de doença específica.
Assim como o momento pode ser variável, a ordem em que saem os diferentes dentes, é quase sempre a mesma. Os primeiros a saírem são os incisivos centrais inferiores, logo seguidos dos seus correspondentes superiores. Posteriormente, é a vez dos incisivos laterais, superiores e inferiores. Após algum tempo, geralmente, entre os 14 e os 20 meses, saem os pré molares, tanto superiores como inferiores, seguidos dos dentes caninos. Só a partir dos dois anos e meio, começam a despontar os últimos molares, tanto superiores como inferiores. Por volta dos três anos, a dentição temporária, também chamada de leite, já estará completa.
O importante, é saber, que a primeira dentição, nunca é perfeita. Muitas vezes, os dentes ficam separados por grandes espaços e nem sempre estão perfeitamente rectos e alinhados. Trata-se de um fenómeno completamente normal, que irá desaparecendo com o crescimento da criança e com a chegada dos dentes definitivos.Geralmente, os pediatras desconfiam de uma primeira dentição “demasiado perfeita”, pois isto poderá ser um sintoma de possíveis problemas no alinhamento da dentição definitiva, nomeadamente, com dentes que se colocarão por cima de outros. Durante o período de tempo, entre a fase da dentição temporária e definitiva, é frequente que ao saírem os novos incisivos, fique um espaço entre eles. Este espaço, fechar-se-á, espontaneamente, quando saírem os caninos definitivos superiores, por volta dos 11-12 anos.
Ainda que, não se conheçam bem as causas, todavia é indubitável que a aparição dos primeiros dentes, costuma provocar determinados incómodos à criança. Por vezes, parece inquieto, introduz com frequência as mãos na boca, com uma sensação de mau estar e com uma salivação muito mais intensa. Também pode ocorrer que a sua temperatura corporal esteja mais elevada que o normal, ou até que apareçam ligeiros transtornos no aparelho gastrointestinal, como, por exemplo, vómitos ou diarreia. Em geral, trata-se de manifestações de breve duração, a maioria das quais, não nos deve preocupar.
Salivação abundante Provavelmente, a sensação de dor e de incómodo provocadas pelo alongamento da mucosa das gengivas, determina um aumento da salivação. Habitualmente, durante este período, os babetes estão sempre molhados e empapados e têm que ser mudados, frequentemente. Trata-se de um fenómeno comum e sem importância.A abundante salivação, está, normalmente, acompanhada de um avermelhamento e irritação da pele das bochechas, do queixo e do pescoço. Isto sucede, tanto por acção directa da saliva, como pelo costume do bebé se tocar a ele próprio com as mãos húmidas, por causa de estar a levá-las, constantemente, à boca. A única precaução que se pode ter, é proteger a cara com um creme hidratante e colocar umas toalhas absorventes sobre a almofada.Gengivas inchadas Seguramente, é o traço mais característico. As gengivas, por causa da pressão que exerce o dente, inflamam-se e tornam-se mais vermelhas. Esta inflamação, pode provocar incómodos e a criança pode ficar mais irritável, inquieta, sem sono e algumas vezes até mesmo se engasgar.Vontade de morder De repente, parece que o nosso bebé se torna agressivo. Não devemos preocupar-nos, pois apenas se trata de uma tentativa de diminuir o incómodo provocado, pelas gengivas inflamadas. Aliás, tentará ferrar, qualquer objecto que encontre ao seu alcance, levando-o com avidez à boca, mordendo-o com tenacidade, como que se estivesse massajando as gengivas.Febre Pode ter um ligeiro aumento de temperatura que, não havendo indícios de qualquer outro tipo de doença, pode ser ocasionado pela aparição dos primeiros dentes. O motivo, todavia, não se sabe explicar.Incómodos gastrointestinais A diarreia, é um sintoma que, frequentemente, acompanha a erupção dos dentes nas crianças. Este incómodo atribui-se a um possível transtorno emocional ou a uma diminuição das defesas imunitárias da criança, neste momento da sua vida, mas a verdadeira causa, ainda está por esclarecer. No entanto, se a nossa criança tiver febre ou diarreia, não devemos pensar nos dentes, como sendo a única causa: o melhor, é visitar o pediatra, para evitar o perigo de, eventualmente, se tratar de outra razão, que pode não ter nada a ver com a dentição. Vómito Geralmente, é a própria criança que o provoca, sem querer ao introduzir as mãos na boca, na tentativa de diminuir o incómodo. Trata-se, pois de um puro mecanismo reflexo que não nos deve preocupar. No entanto, se repararmos que se repete com frequência, isto poderá ser um sintoma de doença que não tenha nada a ver com a dentição e, o melhor, é visitar o pediatra.Como aliviar os incómodos Os remédios e cuidados necessários que podemos adoptar, para aliviar os incómodos de que sofre o nosso bebé com a aparição dos primeiros dentes, são extremamente simples. Para aliviar os incómodos e a inflamação das gengivas, podemos utilizar uma gaze embebida em água fria, ou utilizar um bálsamo medicinal adequado, que o pediatra recomendará. Uma pequena massagem directa, praticada pela mãe, também será de grande alívio para o nosso bebé.Algo de importante a não esquecer, é o não lhe dar refeições ou alimentos muito quentes, pois a temperatura incrementa a dor e o incómodo. Por outro lado, o bebé achará mais agradável uma bebida refrescante, como um pouco de água ou uma tisana recomendada pelo médico e um alimento pouco sólido, que desta maneira não lhe irritarão as gengivas, mais do que já estão, contribuindo, pelo contrário, para mitigar a sensação de incómodo.Para acalmar a vontade de morder os objectos, podemos proporcionar ao bebé, um brinquedo apropriado de borracha dura. Existem alguns que se podem esfriar no frigorífico e quando a criança os trinca e os chupa, obtém uma leve anestesia pelo frio, que atenua, pelo menos, temporariamente, a dor.
...e com umas olheiras pura e simplesmente irresistíveis!
De facto, este fim-de-semana a Joana acordou por volta das 02:00 e novamente pelas 06:30, fazendo curtos soninhos durante o dia.
Há já bastante tempo que a bolotinha não acordava durante a noite mas, felizmente, adormeceu rapidamente depois de beber cerca de 30ml de leitinho. Nada de especial, realmente, mas o suficiente para ela voltar a dormir.
Tenho notado que, a par de fraldas menos generosas, a Joana está com mais dificuldade em adormecer e com uma crescente necessidade de colo. A Joana não é criança que se deixe ficar acordada na caminha durante muito tempo e adora companhia, a qualquer hora do dia. Noto-a mais irrequieta, com uma energia sem limites e não é raro ouvi-la chamar por nós com guinchinhos ou sílabas tais como “dá-dá”, “taahh” ou “maaa”.
Também o apetite sofreu um abalo que eu considero significativo: a Joana mostrou-se mais relutante em comer a sopa e a papa. No entanto, a normalidade subsistiu nas refeições de leite. O sono é algum, sem dúvida. Mas eu sou incapaz de, durante o fim-de-semana, levar a Joana a casa dos avós para que nós possamos dormir mais um pouco. Só de imaginar o cenário fico com saudades da minha filha! Para além do que, quando em casa, eu não consigo adormecer com a Joana acordada. Sou mãe-leoa? Sim, muito! E, por isso, prefiro levantar-me bem cedo, brincar com ela na sala com a Baby TV em pano de fundo e dar bons passeios matinais do que estar longe da Joana com o objectivo único de repôr o meu sono.
E depois de duas semanas de formação perto da Avenida da Liberdade, amanhã começo uma nova etapa de duas semanas e meio na Expo.
Tenho estado a gostar imenso, sendo que nos últimos dias da semana passada estive “on job”. Encontro-me bastante motivada não apenas com os conteúdos mas também com o facto de ter uma boa equipa de trabalho e excelentes ferramentas de progressão na carreira.
Ontem o almoço conheceu novos sabores: acrescentei espinafres à base da sopa da Joana e, como sobremesa, ofereci-lhe papaia. Apesar de eu não apreciar este fruto, a bolotinha comeu melhor a fruta do que a sopa.
Em relação à papa com glúten, decidimos antecipá-la um pouco pois, segundo a indicação inicial da pediatra, poderíamos introduzi-la a partir dos 7 meses. Assim, e continuando com a Cerelac, a Joana prefere o sabor “Pêras” ao de “Maçãs”, não apreciando muito a de “Multifrutos”. A partir de hoje vou deixar a banana um pouco de lado pois tenho constado que a Joana tem estado com prisão de ventre. Ela faz pouco fralda sim-fralda não e pode ser que esteja alguma obstipação no horizonte. Ou então pode ser que os intestinos se estejam a habituar a uma panóplia gigante de sabores, tendo em conta que a alimentação da Joana, até há dois meses e meio, era única e exclusivamente composta de leite.
Esta manhã, eu e a Joana estivemos a ouvir músicas infantis, desde o Noddy ao Ruca, passando pela Abelha Maia, Joana come a papa, Dartacão, Vitinho e Os Patinhos. Enquanto a mãe revia algumas músicas da sua infância, a bolotinha olhava para a animação dos bonecos e para as cores dos vídeos que assistimos pelo Youtube. De quando a quando, olhava para mim e eu fazia-lhe festinhas nas bochechas, outras vezes dava pulinhos no meu colo, especialmente quando apareceu o Noddy. Parece-me que já temos uma futura telespectadora assídua!
Para a próxima fica o Avô Cantigas e algumas dos Marretas, lembram-se?!
A seguir à queda do cordão umbilical e à cicatrização do umbigo, todavia fica uma pequena abertura, chamada de anel umbilical, na parte mais interna do abdómen, precisamente no local onde originalmente, se encontrava a comunicação dos vasos sanguíneos que levavam o alimento da mãe para o feto. Esta abertura mantém-se, pois a musculatura abdominal, ainda não está totalmente desenvolvida nem consolidada.Por esta razão, pode acontecer que uma parte do intestino saia através desta pequena abertura e provoque um aumento de volume nesta zona (inchaço), ao nível da cicatriz umbilical. Trata-se pois de uma hérnia umbilical. As suas dimensões, podem ser muito variáveis e dependem do tamanho do anel umbilical.Quando o anel umbilical é pequeno, as dimensões da hérnia são reduzidas e as dimensões da protuberância, não são maiores que uma ervilha ou um feijão. Neste caso, no prazo de algumas semanas, produz-se o fechamento do anel umbilical com a consequente desaparição do inchaço e portanto da hérnia.No entanto, quando o anel umbilical é mais largo, a porção de intestino que sobressai é maior e a protuberância pode ser da medida de uma cereja, podendo variar até à de uma ameixa. Neste caso, a remissão ou o desaparecimento da hérnia de forma espontânea, torna-se mais difícil e muito mais demorado, podendo passar alguns meses, até que a hérnia desapareça
Há que considerar o seguinte: quando as dimensões da hérnia (protuberância ou inchaço) são muito grandes, é muito pouco provável que o anel umbilical se feche de forma espontânea e faça desaparecer a hérnia como acontece nos casos em que ela é muito pequena. Se depois de um ano de vida do bebé, não se notar uma diminuição ou redução progressiva da dimensão da hérnia, é mais que inevitável ter-se que recorrer a uma intervenção cirúrgica. No entanto, deverá ficar claro que esta é uma situação extrema e bastante rara e normalmente, espera-se sempre que o organismo responda a esta situação e se dê uma cura espontânea, até que o médico veja que, inevitavelmente, tem que se recorrer a uma cirurgia para corrigir a hérnia e faze-la desaparecer.
Deve-se evitar que a criança chore?
Ontem recebemos dois miminhos muito queridos e originais, um da mamã do Kiko (www.kikotrakinas.blogspot.com), e outro da mamã do Rafa (www.moranguinha-osmeusdesabafos.blogspot.com).
Qualquer dia a Joana toma as rédeas deste cantinho!
Normalmente, o que nos chama a atenção, em primeiro lugar, numa pessoa, são os olhos.
Por vezes, a obstrução do canal lacrimal aparece aos poucos dias depois do parto, quiçá quando todavia a criança ainda se encontra no hospital. Isto sucede, porque desde há alguns anos, costuma-se colocar a todos os recém-nascidos umas gotas de colírio, para prevenir o aparecimento de infecções oculares, que podem ser transmitidas ao nascer, por alguns gérmens presentes na vagina da mãe. Em alguns casos, este colírio pode tornar os olhos do bebé mais vermelhos e até mesmo irritá-los. No entanto, não se trata de nada grave e este aspecto avermelhado, desaparece ao fim de alguns dias.Durante os primeiros meses, é bastante comum que apareça, normalmente num só olho, uma infecção crónica, com fases de melhoria alternadas com outras de intenso lacrimejo. Tanto a cor avermelhada como o lacrimejar, costumam ser acompanhadas de uma secreção esbranquiçada no ângulo interior do olho. Durante o sono, esta secreção vai secando, o que provoca que as pálpebras se colem, e que, no momento de despertar, não se possam abrir.
O canal lacrimal, é um pequeníssimo canal, que partindo do ângulo interno do olho, chega até ao interior do nariz, através dos ossos cranianos e nasais. A sua função é, precisamente, permitir que as lágrimas e as secreções normais do olho, que nós não vemos mas que se produzem continuamente para que os nossos olhos estejam bem protegidos e lubrificados, tenham uma válvula de escape. Se esta via está obstruída, as lágrimas acumular-se-ão e, ao não encontrar outro caminho, eliminam-se para o exterior. Ao não se produzir a renovação normal das lágrimas, pois tendem a ficar mais tempo dentro do olho do que aquilo que deveriam, este fica avermelhado e acaba por se infectar.Trata-se de um processo muito frequente, que o pediatra diagnosticará com facilidade, ao mesmo tempo que tomará medidas, para que o olho da criança, não sofra nenhum dano permanente. Mesmo se este incómodo persistir por algum tempo, acabará por se curar.Às vezes, é necessária uma visita ao oftalmologista, para se saber se o canal lacrimal estará, ou não, completamente fechado, ou apenas, parcialmente obstruído.Neste último caso, bastam umas pequenas massagens específicas no ângulo interno do olho, para permitir uma abertura gradual do canal lacrimal. As massagens devem ser muito delicadas e deverão ser efectuadas pelos pais, uma vez que tenham recebido instruções precisas do oftalmologista. Dado que estes exercícios devem ser pouco traumáticos e graduais, é possível que a solução do problema não seja rápida, podendo, inclusive, demorar alguns meses. Por outro lado, se o canal está completamente obstruído, será necessário recorrer a uma pequena intervenção cirúrgica, para que funcione correctamente. Trata-se de uma intervenção muito rápida, que apenas requer anestesia local, e para a qual não será necessário o internamento das criança. Tanto em um caso como no outro, a remissão dos sintomas, mais ou menos rápida, está garantida sem nenhum tipo de sequela negativa. Nem os olhos nem a visão da criança, serão afectados.
Fonte: Prénatal
A bolotinha está a cada dia mais independente, observadora e, sobretudo, exploradora.
Na hora das refeições, monto um autêntico arsenal de pratos, colheres e livrinhos de plástico numa mesa de apoio e, à medida que a Joana vai comendo, vou mostrando-lhe os objectos. Por ora, ela necessita de algumas distracções como estas para comer e mostra especial preferência pela colher. Por vezes dou por mim a “competir” com uma colher que já está na boca da Joana e deixo-a manipular, virar e revirar a colher, tirar e pôr, para depois então apresentar-lhe a colher com a papa ou a sopa.
E, qualquer dia, temos uma bolotinha a comandar tudo!
Lá diz o ditado popular que «o que é bom para o ventre é mau para o dente.» E a verdade científica é que, de facto, existe uma relação directa entre gravidez e cárie dentária. No entanto, e apesar de a própria Ordem dos Médicos Dentistas aconselhar o tratamento da saúde oral de mulheres grávidas, é raro encontrarmos alguma sentada na cadeira do dentista. Virgínia Milagre, professora de Odontologia no Instituto Superior de Ciências da Saúde - Sul, explica porquê: «Os médicos têm medo de tratar grávidas, como também têm medo de tratar cardíacos. Está errado, porque uma grávida deve ir ao dentista pelo menos três vezes durante a gestação. O que acontece é que tanto os dentistas, como os obstetras têm pouca formação em farmacologia.» Segundo Virgínia Milagre, quando existe planeamento familiar, devem fazer-se todos os exames antes de se engravidar. E, por rotina, as grávidas devem ir trimestralmente ao dentista. Se houver tratamentos a efectuar, devem ir as vezes necessárias. «Os tratamentos devem ser realizados com limitações e pode fazer-se uma terapêutica criteriosa», explica. Alguns exemplos: «Sei que posso fazer radiografias, usando um avental de chumbo na barriga para proteger o bebé, mas não o faço porque, se o feto vier a ter malformações, não quero que a mãe fique com a dúvida de ter sido por causa da radiografia. No caso de uma doente que apareça no consultório com uma dor aguda, posso sempre resolver a situação no momento se tirar o nervo e sem recorrer à radiografia. Em relação à medicação, sabe-se que não se pode dar uma aspirina a uma grávida porque pode provocar hemorragias, mas tratando-se uma grávida hipertensa deve dar-se. Hoje, também já não se dá comprimidos de flúor às gestantes, só tópico, em pasta, para proteger os dentes da mãe. O único sítio onde não é preciso dar flúor é nos Açores, porque a água é fluoretada.»
A cárie e a gravidez Se todos os cuidados forem tomados com vista a uma eficaz saúde oral, haverá ainda motivos para uma relação directa entre gravidez e cárie? De acordo com a informação veiculada pela Ordem dos Médicos Dentistas a resposta é «sim». Com efeito, vários estudos têm vindo a revelar uma maior incidência de cáries em mulheres grávidas, devido a alterações fisiológicas e psíquicas ocorridas no período da gestação.
· Durante a gravidez, observa-se uma queda do PH salivar, ficando a saliva mais ácida. Esta alteração favorece a desmineralização do esmalte dentário e o aparecimento de mais cáries;
· A maioria dos nutrientes ingeridos durante este período é canalizada para o bebé e, naturalmente, os dentes da futura mãe saem prejudicados. É por isso que é tão importante fazer uma alimentação equilibrada, rica em sais minerais e vitaminas.
· As mulheres têm mais enjoos e, por isso, os dentes ficam com o ácido gástrico do estômago. Esta situação pode provocar a perda de minerais e o aparecimento de cáries;
· O crescimento do bebé vai obrigar a comprimir diversos órgãos, entre os quais o estômago. E, com um estômago mais «apertado», as gestantes têm tendência a ingerir pequenas quantidades de alimentos, mas em maior número de vezes durante ao dia. Assim, a higiene oral costuma ficar prejudicada;
· Os desejos tão característicos da gravidez também não beneficiam a saúde oral, pois «pedem», na maioria das vezes, de alimentos cariogênicos, como doces;
· Desde logo, a preocupação com o bem-estar do bebé e a ansiedade causada pela espera do nascimento levam a um relaxamento da higiene oral. Mas a gravidez é também um período em que ocorre uma maior acumulação de placa. Por exemplo, a alteração que surge na boca, durante a gravidez, com maior frequência é a gengivite (a cor avermelhada e brilhante da gengiva, o sangramento e a inflamação).
Consulta da Grávida e do Bebé Para marcar uma consulta dentária, exclusivamente dedicada a grávidas, puérperas e bebés até aos três anos de idade, basta ligar 212 946 727.
As consultas estão abertas a toda a população nacional e são gratuitas.
Local: Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, Campus Universitário do Monte da Caparica.
A influência da família Portugal ainda se encontra longe da meta dos 50 por cento de crianças sem cárie na facha dos seis anos, defendida pela Organização Mundial de Saúde para o ano de 2000. A especialista Virgínia Milagre aponta vários motivos para um quadro tão negro. Desde logo, a família: «A principal transmissora de cárie para a criança é a mãe, ao soprar e provar a comida que vai dar ao filho. Depois, há estudos que provam que as crianças tratadas pelas avós têm mais cáries porque estão constantemente a ser gratificadas. Existe também a chamada «cárie do biberon», que aparece quando os pais têm o mau hábito de deixarem as crianças sozinhas a beber pelo biberon de noite, deitadas na cama. Há sempre leite que fica na bochecha, o que vai deteriorar os dentes de tal maneira que, por vezes, não se aproveita um único.»
Consultas gratuitas Quando se fala em ensinar boas práticas de saúde oral, o que mais falha resume-se a poucas palavras: falta de vontade das instituições. Vontade foi o que não faltou a Virgínia Milagre, que deitou mãos à obra e conseguiu inaugurar, em Novembro de 2004, a primeira consulta dentária portuguesa destinada exclusivamente a grávidas e bebés até três anos, completamente grátis e aberta a toda a população nacional. A mensagem que tenta passar é: a grávida tem de tratar a boca durante a gestação. E, a par das consultas pré-natais, as futuras mães são instruídas sobre os cuidados de higiene oral que devem dispensar aos bebés desde o nascimento. Esta parceria com o Hospital Garcia da Orta, que reencaminha gestantes e bebés para esta consulta, tem «tido uma receptividade muito forte por parte do público», afirma Virgínia Milagre, que sublinha ainda o facto de estas serem dadas por médicos dentistas diplomados, ao contrário do que acontece em consultas universitárias, geralmente levadas a cabo por alunos finalistas. A credibilidade está, assim, assegurada e não há razão para medos.
Cheques-dentista a partir de Maio A emissão dos cheques-dentista terá início no próximo mês de Maio. Uma iniciativa do Programa de Saúde Oral da Grávida, inserido no Programa Nacional de Promoção da Saúde Oral. Na circular da Direcção Geral da Saúde que fundamenta a criação deste Programa pode ler-se:
«As mulheres grávidas representam um grupo de risco, uma vez que as alterações hormonais, características deste período, aumentam a frequência das doenças periodontais que por sua vez, são condicionadas pelas práticas de higiene oral, que não sendo adequadas podem favorecer o aumento da incidência e da gravidade da cárie dentária. Além disso, estudos recentes indicam que pode existir associação entre o nível de doença oral da grávida e a ocorrência de prematuridade, baixo peso à nascença e pré-eclampsia. Outros, também evidenciam a existência de transmissão mãe-filho de bactérias patogénicas envolvidas na génese da cárie dentária.
Neste contexto, a Resolução 60.17 sobre saúde oral, da Assembleia Mundial da Saúde, de Maio de 2007, sugere aos Estados-Membros que integrem nas suas políticas a prevenção e o controlo das doenças orais, na mãe e na criança.»
As grávidas seguidas num Centro de Saúde poderão beneficiar de três cheques-dentista, com o valor total de 120€.
Fonte: Pais&Filhos
Fomos literalmente soterrados com deliciosos miminhos por parte da mamã Cláudia (www. pimpo-pimpa.blogspot.com), a quem muito agradecemos este especial carinho.
Gostaríamos de dedicar estes miminhos a todas as pessoas que diariamente nos acompanham e que, connosco, constroem este cantinho!
...foi assim que encontramos a Joana este fim-de-semana!
A minha mãe dissera-me já que a bolotinha tinha levado o pé à boca, mais precisamente no meu primeiro dia de formação, a 6 de Maio. Mas, até ao passado fim-de-semana, ainda não o tinha visto pelos meus próprios olhos.
Até os pais mais realistas subestimam, por vezes, o tempo e a energia necessários para tomar conta de um recém-nascido. Com a chegada de um bebé, o nosso cão vê-se destronado do 1º lugar de todas as atenções. E como é que poderemos ter a certeza de que não se tornará ciumento?Os cães variam bastante no modo como reagem à chegada de um novo membro da família. No entanto mesmo o mais meiguinho dos cães, nunca deve ser deixado sozinho com um bebé.Poderemos, no entanto, ajudar o cão a aceitar o seu novo papel com algumas medidas simples.É importante manter o seu programa diário, mas podemos começar a introduzir pequenas alterações pelo menos cerca de um mês antes do nascimento da criança. Por exemplo se a rotina de exercícios diários mudar de longos passeios para um exercício no quintal, há que começar desde cedo a fazer gradualmente a mudança.
Vamos restringir a sua liberdade ao colocar protecções para o bebé à entrada das portas? Importa começarmos a instalá-las antes do nascimento. Se as mudanças forem feitas gradualmente e bastante tempo antes do nascimento do bebé, o nosso cão habituar-se-á melhor à criança.Podemos deixar o cão cheirar algumas roupas da criança.Assim que o bebé nascer, e enquanto ele estiver no hospital, podemos levar para casa algumas roupas com o cheiro do bebé. Também é bom gravar os barulhos e o choro da criança, e deixar que o cão os ouça para observar a sua reacção e aclimatá-lo aos sons que não lhe são familiares. De um modo geral os cães mostram algum interesse, mas pouca agitação. Se o cão se mostrar particularmente zangado com os sons do bebé, há que pedir ajuda ao veterinário.Finalmente, quando a criança vier para casa, há que estarmos preparados com uma trela e coleira para melhor controlar o cão. A trela é preferível a reprimendas constantes quando o cão salta excitado por ver a sua "mãe" de novo. Outro adulto pode segurar no bebé enquanto a “mãe” e o cão se cumprimentam. Quando todos se tiverem acalmado, podemos deixá-lo cheirar os pezinhos ou as mãozinhas do bebé, Logo que a sua curiosidade esteja satisfeita, a maioria dos cães ignora o recém-nascido. De qualquer modo, quer o bebé esteja a dormir ou acordado, importa nunca deixar o cão sozinho com ele.
De um modo geral, a adaptação do Óscar, o cocker spaniel dos meus pais, à Joana e vice-versa foi bastante pacifica, tendo sido aquela de uma semana, aproximadamente, mais propriamente a semana que antecedeu o meu regresso ao trabalho.
O Óscar sempre foi um cão muito meiguinho mas, ao mesmo tempo , muito possessivo. Isto é, ele quer todos os brinquedos da Joana! No entanto, deixa fazer todas as festinhas com as quais a Joana o contempla :-)
Fonte: http://arcadenoe.sapo.pt
No passado fim-de-semana, compramos para a Joana este par de sapatinhos na Chicco, não são uma delícia?!
Tínhamos em mente comprar umas sapatilhas ou uns sapatos. Abaixo do número 20 existem poucos modelos de sapatilhas que reuniam o nosso agrado: vimos umas da Puma, muito engraçadas, mas já pequenas para o pé da Joana. O que havia era um modelo da Nike cujo design não nos agradou por ter borracha a mais na sola, tornando as sapatilhas “pesadas” à vista.
Assim, quando passamos pela Chicco não resistimos a estes sapatinhos!
Segundo a Dra Henedina Antunes (Assistente de Pediatria e subespecialista em Gastrenterologia Pediátrica), a doença celíaca é uma doença auto-imune, o que significa que o corpo vai reagir contra o próprio corpo, neste caso contra o revestimento, a "pele" do intestino chamado mucosa.Para se sofrer de doença celíaca (DC) é necessário ter uma herança de genes que tornam a pessoa sensível ao contacto com o glúten e, obviamente, entrar em contacto com o glúten. O glúten é um componente da proteína dos cereais como o trigo, o centeio e a cevada. Se se herdar a susceptibilidade ao glúten mas se nunca o ingerir nunca se terá DC.
O que é a DC?
A DC dá o que chamamos síndrome de mal-absorção ao atingir o intestino. O intestino tem metros de superfície para absorver os alimentos e passa a ter menos superfície porque os dedos da mucosa dos intestinos - as vilosidades - encurtam-se até a mucosa deixar de os ter e se chamar mucosa plana. A mucosa plana não consegue aproveitar o que comemos e então começam os sintomas e sinais da doença.
Como suspeitar de DC?
O(a) nosso(a) filho(a) fica com diarreia prolongada que dura mais de três semanas ou até meses, apresenta uma barriga grande, emagrece, fica pálido e irritado. Pode ter anemia por deficiência de ferro e não conseguir deixar de ter, mesmo tratando convenientemente com ferro. A doença só começa depois de a criança comer glúten. O glúten deve ser introduzido a partir dos seis meses de vida e se nessa altura o(a) nosso(a) filho(a) apresentar estes sintomas, deveremos levá-lo(a) ao médico para fazer rastreio de DC.
Como se faz o rastreio de DC?
O rastreio faz-se através de uma análise ao sangue. A análise tem que obrigatoriamente conter IgA total e um anticorpo, o anticorpo antitransglutaminase. Para qualquer ponto do país, ou se estiver em zonas do país que têm experiência em DC, poderá ser o anticorpo anti-endomísio em hospital ou laboratório com experiência. Se o resultado for positivo é essencial que o(a) nosso(a) filho(a) continue a comer glúten até fazer uma biopsia ao intestino.
Como fazer se o rastreio for positivo?
Se o rastreio for positivo, o médico deve orientar o(a) nosso(a) filho(a) para um especialista em gastrenterologia pediátrica, que fará a biopsia ao intestino. A criança adormece com anestesia e faz-se uma endoscopia. Com um tubo fino vai-se até ao intestino delgado e colhe-se uma pequena quantidade de mucosa que vai ser analisada, se se encontrar uma mucosa plana inicia dieta sem glúten. O especialista em gastrenterologia vai então explicar-nos como se chega ao diagnóstico definitivo de DC.
Quando já sei que tem DC o que fazer?
A dieta sem glúten é para toda a vida. A DC é uma doença crónica. A exclusão do glúten tem de ser total, e, se for católico, inclui até as partículas sem glúten para comungar (hóstias). As batatas, o arroz, a carne, o peixe, os ovos, os legumes, a farinha de fécula de batata, o milho, a fruta não têm glúten, por isso o(a) nosso(a) filho(a) poderá fazer uma dieta equilibrada e normal com estes produtos que não têm glúten. Para que a criança não se sinta diferente das demais , deve poder comer pão, bolachas e bolos - para isso, há as farinhas de fécula de batata e farinhas sem glúten produzidas por empresas especializadas que o seu médico e a associação de celíacos conhecem e que devem informar quais são para poder comprar estes produtos a preços mais acessíveis.
Outros sintomas de DC
Mas nem sempre o diagnóstico de DC é tão fácil. Por vezes, em vez de diarreia, a criança pode não conseguir expelir as fezes (obstipação) e ter dores de barriga frequentes, sintomas associados, geralmente, a uma barriga grande e a uma estagnação do peso. Nos adolescentes, pode provocar o não aparecimento da menstruação nas raparigas, paragem no crescimento, dores de barriga, anemia por deficiência de ferro ou depressão.A DC deve ser rastreada em crianças com síndrome de Down, diabetes tipo 1, tiroidite, baixa estatura, e, já agora, pense em si, em casos de osteoporose precoce e infertilidade. Esta doença, como todas as doenças auto-imunes, é mais frequente no sexo feminino.
Recebemos este miminho deveras especial da mamã da Dalila, a Filipa (www.ponderarpconquistar.blogspot.com), a quem muito agradecemos pelas suas visitas e também pelo seu cantinho muito interessante e ternurento!
É impressionante como o fim-de-semana está a terminar e eu nem dei por ele...! Hoje, curiosamente, a Joana acordou às 07:10 para beber o seu primeiro biberon do dia e depois adormeceu, o que significou que eu e o pai tivemos direito a um soninho mais prolongado. Obrigada, filha!
Esta manhã fomos ao CC Colombo onde, entre outras compras, eu não deixei escapar o último romance da escritora italiana Sveva Casati Modignani. É uma das minhas escritoras preferidas. Bem sei que este livro saiu próximo do Natal mas só agora é que eu comecei a conciliar a leitura de livros de pediatria e afins com romances que habitualmente gosto de ler.
De um modo geral, a distracção na escola e/ou em casa é facilmente rotulada de “Défice de Hiperactividade e/ou de Atenção”, tema este que, por si só daria um texto extenso.
Ao navegar no portal “Médicos de Portugal”, encontrei um artigo muito interessante sobre a distracção infantil que aqui partilho com vocês. Penso que a Desordem do Processamento Auditivo Central, que está por detrás de muitos casos de “cabeças nas nuvens”, poderá ser um precioso auxiliar no despiste das causas de distracção.”O nosso filho é distraído? O nosso filho não compreende ordens? O nosso filho está com dificuldade para entender o que as pessoas falam, mas apresenta um exame de audição normal? Importa estarmos atentos pois ele poderá ter uma Disfunção do processamento auditivo central.O que é isso?Os pais e professores frequentemente queixam-se que a criança é preguiçosa, desinteressada, insegura, não tem vontade de aprender... Estas alterações, no comportamento, podem ser uma “Desordem do Processamento Auditivo Central” (DPAC).A DPAC é uma dificuldade em lidar com as informações que chegam pela audição. É um problema funcional da audição. A criança detecta os sons normalmente. Esta medida de detecção de sons é avaliada pela audiometria tonal liminar. No entanto, indivíduos com alteração do processamento auditivo central apresentam dificuldade em atribuir significado ao conjunto de sons detectados. Esta medida das habilidades auditivas envolvidas na análise e interpretação dos sons é realizada por avaliações auditivas comportamentais, sendo assim, a DPAC indica a dificuldade em analisar e/ou interpretar os sons.Nos dois primeiros anos de vida as “vias auditivas”, ou seja, os “caminhos” que os sons percorrem até chegarem no cérebro estão em maturação, ficando “prontas” por volta dos 2 anos de idade. Sendo assim, os pais e professores podem ajudar, e muito, estimulando melhor essa criança.
Na passada quinta-feira, ao fim da tarde, a bolotinha teve a consulta de pediatria dos 6 meses.
Foi um fim de tarde excepcionalmente calmo no HCD. Na sala de espera, para além de nós, estavam apenas mais três ou quatro casais e respectivos filhos. Ao nosso lado, uma avó embalava orgulhosamente a neta de 2 meses, a Laura. Embeveci-me, confesso! Tão pequenina...eu própria pensava que a Joana, aos 2 meses, era maior mas o pai argumentou: “Hum-Hum, era mais ou menos do tamanho da Laura, o tempo é que passa muito depressa...”. É incrível: a Joana, ao nascer, medida 48 cm. Tudo nela era (e continua a ser) uma preciosidade. Contudo, parece que da idade mais tenra até aos 6 meses, o tempo engoliu dias, horas, minutos e segundos. Como é possível?!
Enquanto esperávamos para sermos atendidos, a Joana, sempre muito atenta a tudo aquilo que a rodeava (cores, sons, pessoas), quis sair do ovo e vir para o meu colo onde, de pé, começou a soltar guinchinhos e a querer “dançar”. Esta “dança” é muito peculiar e engraçada, sendo que a bolotinha a exercita há cerca de duas semanas: ela faz uma força enorme nas pernas e, apoiando ambas as mãos nos meus ombros, inclina-se para a frente e para trás, ao mesmo tempo que flecte ligeiramente as pernas, ficando o rabito um pouco impinado dado o volume da fralda! Depois, olha à sua volta, pára, volta a olhar para mim (ou para quem estiver à sua frente) e retoma a sua “dança”!
Sem dúvida que a bolotinha começa a estranhar as pessoas que ela não conhece. Assim, o tocar das enfermeiras e a observação da pediatra são sempre momentos em que podemos contar com algum choro.
A Joana deixou-se pesar muito bem (7705grs-P75) mas para o comprimento (68,5cm-P75) e perímetro cefálico (44cm-P 75) começou a choramingar. Contudo, quando o pai lhe pegou ao colo, ela esqueceu-se de que a enfermeira-assistente a tinha tocado vezes demais e esboçou-lhe um sorriso. Não muito rasgado mas, mesmo assim, um sorriso!
A consulta de pediatria propriamente dita correu bem, excepto o momento da auscultação, em que nada nem ninguém conseguia consular a bolotinha do frio do estetoscópio. Nem mesmo o seu brinquedo preferido, que trouxeramos de casa. Nem mesmo as festinhas dos pais. Nem mesmo o colo momentâneo. Para vos ser franca, acho que a Joana nunca gostou muito das feições nórdicas da pediatra. À distância, sim, é capaz de lhe esboçar um sorriso. Mas só se se sentir segura, como por exemplo, no colo dos pais e estando já vestida!
A titulo preventivo apenas, a pediatra aconselhou-nos a marcar uma consulta de cardiologia pediátrica, não por suspeitar de algo (caso contrário teria-o referido) mas sim para acompanhar a saúde do coração visto ser por volta desta idade que, grande parte dos bebés, poderá desenvolver alguma patologia neste órgão vital. A pediatra sossegou-nos, disse que não tinha detectado nada e que a consulta teria apenas um carácter preventivo. Mesmo assim, fiquei um pouco apreensiva. Não pude deixar de o ficar. Mas quero acreditar que a consulta de cardiologia pediátrica será apenas uma consulta de rotina e nada mais que isso.
Iremos marcar esta consulta para a semana, ou para o Hospital Infante Santo ou para o Hospital da Luz, visto que as consultas desta especialidade no HCD não contemplam o horário pós-laboral.
Regressando à consulta, temos novos marcos:
- Inicio da fruta (maçã, banana, pêra, papaia, melão e outras frutas da época, excepto citrinos, como a laranja, kiwis e morangos), ralada e dada no final da sopa;
- Introdução do leite Nidina 2, em substituição do Nidina 1 da Nestlé;
- Paragem do Vigantol;
- Paragem da esterilização. Confesso que este ponto me deixou algo renitente. Já não é preciso esterilizar? Este acto que se tornou rotineiro já deixou de ser essencial? A pediatra referiu que os pratos, colheres e copos do bebé podem ser lavados com o escovilhão, bem enxaguados e secados de seguida com papel de cozinha. Ou então poderemos metê-los na máquina da loiça. Eu não vou optar por esta última hipótese, parece-me cedo demais;
- Podemos ir para a praia com a Joana a partir dos 9 meses, sempre sem exposição solar directa e sempre com chapéu, protector solar e óculos de sol. Já temos todos estes artigos, sendo que os óculos de sol se justificam pelo facto da Joana ter os olhos claros;
- A crosta láctea está ligeiramente melhor. No entanto, se a evolução estagnar, poderemos recorrer ao Kelmal (penso que é assim que se escreve);
- Aos 7 meses, iremos introduzir a papa com glúten.
A titulo informativo, o glúten é um componente de alguns cereais (trigo, centeio, cevada e aveia) que pode causar intolerância ou alergia em bebés sensíveis se for introduzido demasiado cedo na alimentação. A situação mais grave é a doença celíaca que prejudica seriamente o crescimento, o desenvolvimento e o bem-estar do bebé se não for controlada.
De um modo geral, é recomendável que as primeiras papas, pelo menos até aos 6 meses, sejam isentas de glúten.
Assim, a bolotinha já se encontra a fazer as papas da Cerelac para 6 meses-Etapa 2 (a Joana prefere a Cerelac à Milupa) e gosta imenso de fruta. Hoje ao almoço, por exemplo, e depois da sopa de legumes, dei-lhe numa tacinha que ela fazia sempre questão de agarrar, meia banana triturada com maçã ralada:
A Joana adora o puzzle de números que veio com a edição deste mês da revista Pais&Filhos. Já nos entretivemos a tirar e a pôr os números, segurando a bolotinha cada peça antes da mãe a colocar no respectivo sítio.
Há dias comprei uma nova lixívia delicada com vista à remoção das nódoas de sopa e de papa das fraldas de pano da Joana.
Comprei a Neoblanc e adorei, não quero outra!
Normalmente, deixo as fraldas imersas em água com lixívia de um dia para o outro e só depois as coloco na máquina da roupa. Todas as nódoas, mesmo as mais resistentes, saem, dando lugar a um branco excepcional!
A Joana quer tudo e mais alguma coisa: o que passa à frente dos seus olhos, ela estica a mão para agarrar (e quando não consegue estica-se para a frente). Conseguindo agarrar um boneco, por exemplo, e dando-lhe outro, ela “esquece-o” e agarra o novo. Por vezes com as duas mãos!
De igual modo, a Joana já começa a aprender que, deixando cair ao chão alguma coisa, os pais vão buscá-la. Mesmo quando demoramos mais um pouco a fazê-lo, a Joana começa a olhar para o chão, por vezes estica-se para o lado ou para a frente para tentar alcançar o “tesouro” temporariamente perdido.
Ainda não faz birra quando lhe tiramos um brinquedo. A excepção aconteceu quando ela comia a sopa e brincava com uma caixa de cartão achatada. Ameaçando cair dentro do prato, tirei-lhe a caixa e pousei-a sem cima da mesa. Pois não é que a bolotinha reivindicou o seu brinquedo, começando a fazer beicinho e soltando um sonoro “Ué!”?!
Enquanto estive à procura de novas oportunidades laborais esmiucei jornais e portais de emprego. Como podem imaginar, encontrei todo o tipo de anúncios, incluindo alguns deveras “curiosos”. Foi interessante verificar como a comunicação e as exigências são redes complexas de fios mais ou menos resistentes. Eis algumas "descobertas" e algumas reflexões pessoais:
1. "Agressividade comercial": O que me vai impingir? Se atender uma chamada telefónica ou prontificar-me a responder a algumas questões já estarei a comprar uma qualquer engenhoca?;
2. "Eu não gosto de perder, mas também não tenho medo de falhar. E você?!": Em que pé ficamos, afinal? Perder hoje pode significar (e muitas vezes significa) ganhar amanhã. Continua a não gostar de perder? Em relação ao "não tenho medo de falhar", não acha que é um chavão muito bonito? Seja sincero e ponha as cartas na mesa, especialmente quando, à frente do nome da empresa, aparece "Particular"...;
3. "Forte capacidade de trabalho": É muito ou pouco capaz de trabalhar?! Isto é, a capacidade de trabalhar manifesta-se todos os dias, dia sim dia não, ocasionalmente ou raramente?;
4. "Vontade de ter novos horizontes na vida": Que bonito!;
5. "Sem limite de idade" (um dos requisitos de um anúncio que solicita comercial para empresa de eventos): Está a ser realista?;
6. "Envio de duas fotografias: rosto+corpo inteiro juntamente com o CV" (um dos requisitos de um anúncio que pretende recrutar hospedeiras/promotoras): O que terá mais peso: as fotografias ou o CV? Dentro das fotografias, valorizarão mais o rosto (com muita ou pouca maquilhagem?) ou a fotografia de corpo inteiro (ainda pode ser em biquini, apesar dos dias ainda estarem um pouco frescos...)?;
7. "Orientação para a venda de produtos sofisticados": Quer dizer que procuram atrair clientes que tenham uma carteira recheada para comprar esses mesmos produtos. Já agora, estes são provenientes de Rodeo Drive, Beverly Hills?;
8. "Só para comerciais ambiciosos!": Bom chamariz!;
9. "Precisa-se promotoras e hospedeiras: se és uma pessoa simpática, dinâmica, com espirito de equipa e queres participar em Feiras, Congressos e Promoções, inscreve-te já! Envia-nos o teu CV com fotografias (cara e corpo inteiro), as tuas medidas e a tua disponibilidade horária por email, fax, correio ou pessoalmente". Alinea a): Sáo suficientes as medidas do peito, cintura e anca ou também querem as medidas do meu tornozelo? Ou referem-se às medidas de altura...e/ou "largura"? Alinea b): O facto de enviar as minhas medidas significa que estou habilitada a um novo, resplandecente e gratuito guarda-roupa? Alinea c): Como poderei enviar pessoalmente o meu CV, fotografias, medidas e disponibilidade horária? Não será mais cómodo passar pessoalmente pelas vossas instalações?!;
10. "Disponibilidade imediata. Admissão imediata": Mesmo que eu me atrapalhe na entrevista, já tenho a admissão garantida, não é? Paralelamente, quando for à entrevista poderei levar a minha marmita uma vez que começarei logo a trabalhar, correcto?;
11. "Precisa-se de comercial que trabalhe só com comissões e sem horário fixo": Desgraçado do comercial...;
12. "Disponibilidade para Formação": Ninguém nasce ensinado, não é verdade?;
13. "Precisamos de menina para estagiar num gabinete de contabilidade": E porque não um menino? Os meninos também são giros!Já não chega dizer que as nossas empresas pretendem admitir colaboradores ao abrigo de condições precárias, muitas sem respeito pelas competências dos candidatos. Infelizmente, as pessoas precisam de trabalhar (muitas têm mais que um emprego) e, por isso, aceitam a "simpática oferta". E, ao aceitar, têm que arrumar muito bem as suas expectativas de sucesso (não vão elas querer escapulir-se das gavetas), maquilhar o sorriso todos os dias e, no caso dos licenciados, colocar a licenciatura num envelope com um selo de €0.30...é como o nosso país, as nossas empresas reconhecem uma licenciatura. Infelizmente não aprendemos com outros modelos de gestão económica (aprender, não reproduzir, porque cada pais tem idiossincrasias únicas) e continuamos a baixar a fasquia...até quando e até onde?
Contudo e felizmente, existem excepções...!
É como fica a Joana sempre que vê a máquina fotográfica: quer agarrá-la, ri-se, solta guinchinhos, move-se para a frente e para trás!
Fui ontem presenteada com um selo muito especial, o da Liberdade Florida, oferecido pela mamã Marina (www. bebekinhojoaopedro.blogspot.com)
Correu muito bem e os conteúdos abordados foram deveras interessantes.
Estou a dois passos da Avenida da Liberdade, pelo que, durante a hora de almoço, aproveito para passear um pouco.
Penso que o que mais me custa é já não poder passar essa mesma hora de almoço com a Joana pois é impossível fazer o trajecto Baixa de Lisboa-Oeiras e vice-versa numa hora apenas...mas, para mitigar as saudades, imprimi três fotografias da bolotinha e colei-as na contracapa do meu caderno de apontamentos :-)
...este foi o som que dominou todo o final de tarde e serão de ontem.
À semelhança do que aconteceu com os agriões, a Joana não aprecia chuchu. E, para ser franca, tem ela toda a razão! Quer eu quer o pai provamos um pouco da sopa e franzimos o nariz...não sei muito bem a que é que sabia, só sei que era enjoativo.
Hoje a Joana abriu a sua primeira conta poupança, tendo direito a um porquinho mealheiro, branquinho, sendo que dentro da caixa a Joana encontrará vários potinhos com tintas para poder, um dia, pintar o seu porquinho. De facto, desde que a bolotinha nasceu, eu e o pai pensamos em abrir uma conta para a nossa filha pois, nos dias que correm, toda a poupança é necessária para assegurar um futuro risonho. Concretizamos hoje este projecto e todos os meses aumentaremos a importância que se encontrar na conta.
Na semana passada, ao observar o cabelo da Joana, constatei a presença de umas escamas esbranquiçadas presas a alguns fios de cabelo. Pergunto-me: “Mas o que é isto?” e, imediatamente a seguir, exclamo: “Espero que não seja crosta láctea...!”
De facto, confirmei este diagnóstico. Com a ajuda de um pente da Chicco, muito macio, passeio-o pelo couro cabeludo da Joana e vi zonas de pele amarelada e seca, mas apenas no cimo da cabeça. À medida que ia passando o pente, saiam pequenos floquinhos de pele seca.
Contactei a pediatra que me indicou a utilização do gel e shampoo Pédiatril, da Avène. Assim, antes da Joana tomar banho, aplico-lhe o gel, massajando suavemente o seu couro cabeludo. Deixo actuar durante meia hora e depois lavo a cabeça com o shampoo, enxaguando muito bem. Por ora, noto francos progressos!
Segundo li no site http://www.saudeinformacoes.com.br, a crosta láctea é uma forma de dermatite seborreica, sendo muito frequente durante o primeiro ano de vida do bebé. A crosta láctea geralmente ocorre no couro cabeludo, mas também pode aparecer nas sobrancelhas, pálpebras, atrás das orelhas, dos lados do nariz e na área da virilha. A crosta láctea é caracterizada por escamas espessas amareladas e oleosas, causadas por glândulas sebáceas excessivamente activas. Quando o óleo dessas glândulas seca e se transforma em flocos, obstruindo os ductos, as glândulas rapidamente segregam ainda mais óleo na tentativa de desobstruir esses ductos. O resultado é o desenvolvimento de obstruções ainda mais profundas e de mais escamas espessas, amarelas e oleosas com grupos de cascas secas e amareladas. Embora esse estado pareça gerar comichão, isto não ocorre.A crosta láctea ocorre mesmo que lavemos a cabeça do nosso filho diariamente.
Perante a ocorrência da crosta láctea, importa agirmos com rapidez por forma a combatermos uma possível infecção por bactéria ou fungos.
Normalmente, é receitado um shampoo antisseborreico ou um shampoo de alcatrão; se o estado persistir, passa-se para a aplicação de um creme à base de esteróides, como triancinolona ou hidrocortisona.Se aparecer uma infecção bacteriana, o pediatra poderá receitar um antibiótico, como a eritromicina. Entre os sinais de infecção bacteriana encontram-se exsudação, lesões abertas ou crostas acastanhadas.Se aparecer uma infecção for fungos, um creme fungicida, como miconazol ou clotrizamol, pode ser receitado.
Se estivermos a amamentar o nosso filho, importa evitar comer açucares refinados pois tanto a bactéria como os fungos proliferam na presença do açúcar.
A mãe deverá também evitar ingerir gorduras animais saturadas e investir na ingestão de peixes como o salmão.
De um modo geral, podemos dizer que não há como prevenir a crosta láctea.Para evitar o acumular de células mortas na pele, importa escovarmos ou pentear suave e completamente o cabelo do bebé todos os dias, secando o cabelo muito bem após o banho. Urge não retirarmos as escamas com os dedos pois tal poderá causar uma infecção.Quando ensaboarmos ou pentearmos o cabelo do nosso bebé, importa verificarmos se há sinais de infecção local. Se nos apercebermos de que a área está quente e vermelha ou que o couro cabeludo está a desenvolver uma secreção com aparência de infecção, urge consultarmos o pediatra do nosso filho.
Quem gosta de jogos (de tabuleiro, de cartas, de computador...), ponha o dedo no ar!
Neste Dia da Mãe, o meu melhor presente foi a tua vida!
Mãe. Penso que esta é uma das palavras mais belas que existe. É meiga, terna, suave. É aconchegante. É uma âncora. É uma cotovia que canta na alvorada. É o desabrochar da mais bela flor.
Há um ano sentia a intensidade da palavra “Mãe” de modo diferente, mais profundo, como se eu fosse uma árvore e as minhas raízes abraçassem lentamente a terra. Dentro de mim a Joana vivia há 12 semanas. Dentro de mim nascia, aos poucos, uma mãe.
Há um ano almocei com os meus pais no restaurante “Porto de Santa Maria”, no Guincho, e jantei com os meus sogros, no “Pátio Antico”, em Paço de Arcos. Foi um dia atarefado, sem dúvida, aproveitando eu cada minuto para acariciar a minha barriga. Ainda pequena mas, ao mesmo tempo, plena de vida.
Hoje é Dia da Mãe e, ao meu lado, a minha filha presenteia-me com um sorriso de “Bom dia!”, como sempre acontece.
Hoje é Dia da Mãe e, à semelhança dos restantes dias, vamos celebrar o nosso amor. A diferença é que o iremos comemorar com maior intensidade ainda, procurando eu mergulhar no fundo de mim e sentir, com todo o seu esplendor, o significado da palavra “Mãe”.
Para mim, ser mãe é uma benção que queremos partilhar com o mundo. É viver mil vezes numa vida, é estar antes de ontem, depois de amanhã e no aqui-e-agora sem relógio. É ter o coração ocupado vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana com um amor que nos engrandece, que é o amor por um filho.
Ser mãe é correr atrás das nuvens num dia de sol e alcançar o sol num dia de chuva.
Ser mãe é errar e aprender com os erros. É ter presente que ser a melhor mãe do mundo é relativo porque o melhor é um caminho que se percorre e não uma meta estática.
Ser mãe é chorar de alegria, é acreditar, é esperar, é não ter tempo para nada e, ao mesmo tempo, tempo para tudo. E é, sobretudo, sentir-se recompensada todos os dias, tanto com um grão de areia como com um abraço do tamanho do mundo.
Ser mãe é estar em vários lugares numa vez só, é fazer mil e um papéis ao mesmo tempo, é partilhar, acreditar e batalhar por uma vida melhor.
Ser mãe é superar obstáculos que nunca julgamos superáveis, é amar avassaladoramente como se o amanhã não existisse.
Ser mãe não é uma promessa, é uma certeza. Ser mãe não é uma árvore, é uma floresta. Ser mãe são as quatro estações no ano, é ser mais um abraço, é ser o olhar que sustém, é ser o beijo que enaltece.
Ser mãe é ser vida. E ser vida é termos no nosso olhar os olhos dos nossos filhos. É termos no nosso coração a vida deles e, no nosso sangue, o seu respirar.
Ser mãe é dizer “Amo-te!” todos os dias.
Ser mãe é faltar-nos, como agora, as palavras que descrevem a melhor vivência, a melhor realização que se pode ter. Ser mãe é tudo isto e tanto mais...
Passavam poucos minutos das 19:00 quando sento a Joana na sua cadeirinha para comer a papa. Sem dúvida que a da Cerelac é a sua preferida. Agora, “apaixonou-se” pela papa com sabor a pêra e não quer outra coisa!
A cada refeição de sopa ou papa dou à Joana uma colher, uma tacinha ou uma mera embalagem de cartão (achatada) para ela se entreter. Pois bem, hoje, enquanto ela segurava na sua mão uma colher, e eu ia e vinha com a colher da papa, a Joana resolve fazer o movimento semelhante ao meu, nomeadamente o de levar a colher à boca!
Conclusão: eram duas colheres para uma boca só! Fiquei extasiada...tento chamar o pai bem baixinho, para que a Joana não se apercebesse, mas qual quê, ela ouve bem...mal vê o pai, pára com a colher no ar, deixa-a cair e devolve-lhe um grande sorriso de “Olá pai, estou a comer a papa toda!”
Ontem introduzimos agriões na sopa da Joana e o resultado foi desastroso!
É a primeira vez que a bolotinha torce o nariz a um legume. Ontem boicotou a sopa e hoje o caminho ia sendo o mesmo. Apesar de ter fome, não queria estar na cadeirinha nem ao meu colo. A solução que encontramos para que a Joana comesse a sopa foi o pai pegar-lhe e, de pé, ir e vir com a colher. As mãos da Joana queriam o prato (ou a sopa?!), ela virava-se para todos os lados e, quando se lembrava da colher, “atacava-a” literalmente, inclinando-se para a frente e trincando-a com força :-) Eu e o pai muito nos rimos com as investidas da Joana. Ela queria comer mas o apetite conhecia vagas como esta!
Este foi o melhor resultado que conseguimos com a sopa de agriões: 
Marota!
“A criança perguntou:
Aconteceu hoje, às 11:00, sendo que iniciarei a formação não no dia 5 mas no dia 6.
Estou ansiosa por começar :-)
...e vou provar esta nova delícia de chocolate da Carte d’Or.
No passado dia 30, introduzimos o peru na sopa de legumes da Joana e, como esperava, a “simpatia” não foi muita. De facto, penso que, no que diz respeito às carnes, a preferência da Joana vai para a vitela e para o frango e menos para o borrego e para o peru.
Encontramos, pois, dois “conquistadores” e dois “suplentes”!
A sopa de peru:
A Joana tem passado o dia de hoje a palrar algo muito parecido com “Olá!”, que é uma palavra que nós lhe dizemos com muita frequência. Assim, é vê-la abrir a fechar a boca num “ulá-ulá-lá-lá-ulá-uá-ulá-lá-uá” contínuo, agarrando ambos os pés com as mãos e sorrindo a cada aproximação nossa.
...é o nome de uma associação para a qual todos/as nós poderemos contribuir.A Raríssimas (http://www.rarissimas.pt/home.php) é uma associação de deficiências mentais e raras que existe para apoiar doentes, famílias, amigos de sempre e de agora que convivem de perto com doenças raras.Segundo esta associação, “a vida de um paciente portador de uma alteração rara está pautada por avanços e recuos. Acreditamos que as associações de apoio têm a grande responsabilidade de ajudar as famílias a lidar melhor com o problema, de descodificar as mensagens e informações, de dar a mão quando tudo parece estar confuso.Existimos porque há pessoas raras, com necessidades raras.”
Os objectivos da associação Raríssimas é andar de mãos dadas com os doentes e famílias. Para isso, organiza congressos e seminários, forma potenciais voluntários, pesquisa doenças raras, efectua estudos epidemiológicos, presta apoio domiciliário ao portador e família e realiza parcerias internacionais.A Raríssimas encontra-se dividida em núcleos locais, que correspondem a uma tipologia de doença rara ou tipologias de doenças raras que permitam o seu agrupamento. O público em geral poderá ter acesso aos núcleos através da Internet.Em articulação com o Secretariado Nacional para a Reabilitação e Integração da Pessoa Deficiente, a associação tenciona emitir pareceres com vista à criação ou alteração de legislação que vise a plena cidadania das pessoas portadoras de doenças raras e deficiência mental e suas famílias.Vamos, pois, ajudar estas famílias que tanto necessitam de apoio moral, psicológico e financeiro.
Obrigada, mamã Margarida (www.gemeos-duasvidas.blogspot.com), por nos alertares para a existência da associação Raríssimas!
(http://beriquerserfeliz.blogspot.com/)
Pablo, Lúcio, Heitor e Helena : um grande beijinho para vocês!
